Nia Ramadhani, si bagus yang tidak dapat mengupas kulit salak (Foto: Instagram)Jakarta - Memiliki badan ramping dan bugar meski telah menikah dan mempunyai anak menjadi cita-cita setiap wanita. Artis bagus Nia Ramadhani tahu betul menjaga kebugaran tubuhnya. Perempuan dengan tiga orang anak ini mempunyai cara-cara untuk tetap ramping dan bugar, meski belakangan kena bully alasannya tidak dapat mengupas kulit salak.
Menurutnya resep bagus ala Nia dimulai dengan menjaga kesehatan jiwa ialah dengan menghindari curhat di media umum (medsos) apapun. Hal itu dinilai sebagai kunci untuk menjaga kesehatan jiwa istri dari pengusaha batubara ternama Ardie Bakrie. Selain itu menghindari curhat di medsos juga dapat menjaga keharmonisan rumah tangga Nia dan Ardie.
Selain menjaga jiwa, Nia juga mempunyai geng bugar berjulukan Girl Squad. Di sini ia bersama Jennifer Backhdim dan beberapa artis lain juga melaksanakan kegiatan fisik ibarat ngegym, yoga, dan olahraga lain bersama gengnya. Melakukan olahraga bersama tak hanya menciptakan badan Nia bugar tetapi juga menghilangkan kebosanan dan lebih termotivasi.
Bagi ibu tiga anak ini mengatur tumpuan makan menjadi hal yang penting untuk menjaga kebugaran tubuhnya. Memilah-milah masakan menjadi barang wajib yang dilakukan Nia. Ia menuturkan makan malamnya hanya alpukat, pagi makan telur, dan siang tetap makan. Porsi inilah yang menjadi diam-diam Istri Ardie Bakrie tetap ramping, dan cantik.
Meski begitu, semua yang ia lakukan tidak hanya untuk dirinya sendiri melainkan juga untuk mengatakan kepada suaminya. Menurutnya mempertahankan badan bagus dan ramping merupakan kiprah istri kepada suami.
Simak Video "Viral! ODGJ Bantu Buka Jalan Ambulans di Bandung"
[Gambas:Video 20detik]
Posting Komentar