Jokowi dan Surya Paloh (detikcom)Jakarta - Pelukan hangat antara Presiden Joko Widodo atau Jokowi dan Ketua Umum Partai NasDem Surya Paloh jadi salah satu momen paling diperbincangkan dalam HUT Partai NasDem ke-8. Terlepas dari drama politik yang menyertainya, pelukan punya manfaat sehat yang penting untuk dicatat.
Gubernur Jawa Barat, Ridwan Kamil, menyinggung hal itu di salah satu unggahannya di Instagram. Unggahan ihwal momen pelukan Jokowi-Paloh dan cuilan sebuah artikel kesehatan itu disertai dengan sebuah penegasan.
"Berpelukan itu baik. Berpelukan itu meredakan nyeri otot, menurunkan rasa stres, meningkatkan empati, meredakan peradangan, meningkatkan konektivitas," tulis Ridwan Kamil.
1. Meredakan stres dan kegelisahan
Kontak fisik yang terjadi ketika berpelukan memicu pelepasan oksitosin, hormon 'senang' yang menangkal stres dan emosi negatif. Dikenal juga sebagai hormon cinta alasannya ialah sanggup meningkatkan social bonding di antara pihak-pihak yang berpelukan.
2. Menurunkan tekanan darah
Punya persoalan hipertensi? Berpelukan mungkin sanggup memperbaiki tekanan darah. Sebuah penelitian pada 59 wanita pramenopause di jurnal Biological Psychology mengungkap bahwa sering berpelukan berafiliasi dengan tekanan darah yang lebih rendah, yang menunjukan kondisi kesehatan yang lebih baik.
3. Meredakan infeksi
Sebuah penelitian di Carnegie Mellon University menyebut pelukan sanggup mengurangi risiko jatuh sakit akhir paparan kuman. Dalam ekspreimen tersebut, sejumlah partisipan menerima paparan virus. Partisipan yang menerima support dari lingkungan dan sering dipeluk mengalami tanda-tanda penyakit yang cenderung lebih ringan.
4. Mengobati nyeri
Penelitian pada pengidap fibromyalgia mengatakan bahwa kontak permukaan kulit sanggup meningkatkan kualitas hidup dengan menurunkan sensitivitas terhadap nyeri. Pelukan ialah salah satu bentuk kontak fisik yang sanggup dilakukan.
5. Lebih bahagia
Terkait pelepasan hormon oksitosin, salah satu efek yang sanggup dirasakan ialah lebih bahagia. Efek ini, berdasarkan penelitian, paling dirasakan oleh wanita dan teramati juga ketika seorang ibu sering memeluk anaknya.
Simak Video "Kata Jokowi soal Posisi Duduknya yang Viral"
[Gambas:Video 20detik]
Posting Komentar