Berendam dalam air hirau taacuh diklaim dapat menyehatkan, benarkah? (Foto: Thinkstock)Jakarta - Berendam dalam air hirau taacuh dikatakan dapat membantu melancarkan peredaran darah. Informasi ini tertulis dalam unggahan Facebook perihal lima manfaat merendam kaki dalam air hirau taacuh selama 15 detik.
Menurut dokter jago penyakit dalam konsultan kardiovaskuler dr Eka Ginanjar, SpPD-KKV, FINASIM, FACP, informasi dalam unggahan tersebut tidak benar. Merendam kaki dalam air hirau taacuh justru berisiko jelek untuk kesehatan.
"Suhu hirau taacuh dapat mengakibatkan vasokontriksi yaitu penyumbatan pembuluh darah di kaki. Akibatnya kaki jadi terlihat lebih pucat dan keriput," kata dr Eka pada detikHealth, Senin (2/9/2019).
Baca juga: 5 Obat Sakit Pinggang yang Bisa Dicoba |
Mengecilnya pembuluh darah bantu-membantu prosedur umum dikala terpapar suhu dingin. Menurut dr Eka, badan mencegah pelepasan panas dari badan dengan mengecilkan pembuluh darah. Hasilnya badan masih merasa nyaman dengan suhu yang tidak terlalu dingin.
Peredaran darah yang tidak terlalu lancar dapat diakibatkan sumbatan pada pembuluh atau kondisi darah. Penyebab sumbatan ialah penumpukan plak, lemak, dan kolesterol dalam pembuluh darah yang disebut aterosklerosis.
"Untuk sumbatan yang diakibatkan kondisi darah misal terlalu kental atau kotor. Sumbatan jawaban darah atau pembuluh tak dapat diatasi hanya dengan merendam kaki dalam air hirau taacuh dan panas selama 15 detik," kata dr Eka.
Sumbatan dapat diatasi dengan minum obat sesuai resep dokter, serta menjalankan contoh hidup sehat. Hal ini mencakup rajin olaharaga, minum air putih, cukup konsumsi buah dan sayur setiap hari, serta tidak merokok.
Simak Video "Viral! ODGJ Bantu Buka Jalan Ambulans di Bandung"
[Gambas:Video 20detik]
Posting Komentar