Kebiasaan-Kebiasaan Jorok Ini Ternyata Bermanfaat Bagi Kesehatan

Kadag kebiasaan jorok ada manfaatnya. (Foto: Ilustrasi/thinkstock)
Jakarta - Sebuah penelitian terbaru mengatakan bahwa diperlukan setidaknya 66 hari bagi suatu sikap gres bermetamorfosis suatu kebiasaan. Semua orang niscaya mempunyai kebiasaan yang seringkali dilakukan. Kebiasaan ini sanggup baik, sanggup juga buruk.

Banyak yang mengira kebiasaan menyerupai kentut dan gigit kuku sebagai kebiasaan buruk yang harus dihindari. Namun jangan salah, ternyata beberapa kebiasaan jorok sanggup bermanfaat loh bagi kesehatan. Dikutip dari Times Of India, berikut beberapa di antaranya:

Baca juga: 8 Penyebab Gigi Menjadi Kuning, Mulai dari Merokok Hingga Minum Kopi

1. Kentut

Kita semua aib kalau berbicara wacana kentut. Bahkan, banyak dari kita yang kesannya terpaksa menahan kentut di daerah umum. Tapi tahukah anda bahwa badan kita melepaskan gas setidaknya 14 kali sehari dan sekitar 3 hingga 5 kali pada malam hari? Kentut merupakan hal yang normal. Kentut ialah hasil dari sistem pencernaan kita yang menghasilkan karbon dioksida dan metana dikala mencerna makanan. Kentut membantu menyingkirkan gas-gas ini. Menahan kentut sanggup memicu sakit perut dan kembung.

2. Gigit kuku

Berapa banyak dari Anda yang masih menggigit kuku? Ketika Anda menggigit kuku, anda memakannya. Ini menjadikan sistem kekebalan badan menghasilkan sel darah merah yang membantu melawan infeksi. Tubuh anda juga mencatat basil dalam ingatannya, sehingga ketika bertemu basil kedua kalinya, anda sudah mempunyai limfosit untuk mengalahkannya. Dikatakan juga bahwa orang yang menggigit kuku atau menghisap jempolnya berisiko lebih kecil terkena alergi.

3. Bersendawa

Tidak ada yang terasa memuaskan menyerupai bersendawa sesudah makan banyak. Menekan dan menahan sendawa sanggup menjadikan gas dan bahkan memicu nyeri dada. Bersendawa membantu meringankan udara di perut kita. Tetapi kalau anda terlalu banyak bersendawa, pertimbangkan untuk bertemu dokter lantaran itu sanggup menjadi tanda penyakit asam lambung.

4. Kencing sambil mandi

Tidak banyak dari kita yang sanggup mendapatkan kebiasaan ini. Tetapi setidaknya 75 persen orang kencing dikala mandi setidaknya sekali seumur hidup. Hal ini tidak perlu menciptakan malu, lantaran kadar asam urat dan amonia pada urin anda sanggup membantu mencegah bisul jamur di jari-jari kaki.

Baca juga: 5 Kesalahan dalam Proses Mandi

Simak Video "Kenalan Lebih Dekat dengan Fisioterapi"
[Gambas:Video 20detik]

kebiasaan burukgaya hidup sehatkentutsendawamenggigit kuku

Sumber detik.com